Rindu

Kata orang jatuh cinta berjuta rasanya. Tak bisa digambarkan dengan kata-kata. Bagi beberapa orang, jatuh cinta bagaikan duduk di atas rollercoaster yang melesat naik turun.

Apalagi yang namanya rindu alias kangen. Membuat kita merasa campur aduk, kadang seolah tak tertahankan. Kenapa kita merindukan seseorang? Kenapa perasaan tersebut begitu intens? Berikut ini penjelasan ilmiah di baliknya yang dilansir dari berbagai sumber.

Hari ini kangennya biasa saja, besok benar-bener pengen ketemu, lusa kangen sampai mau nangis. Akrab dengan perasaan seperti ini? Bagi wanita, intensitas rasa kangen juga dipengaruhi oleh aktivitas hormon.

Menurut Gabrielle Lichterman dari Hormone Horoscope, pasang surutnya estrogen, testosteron, dan progesteron pada siklus bulanan wanita bisa mempengaruhi suasana hati, sensitivitas, dan tingkat ketergantungan kita pada seseorang. Hormon-hormon ini pula yang menjadi pendorong munculnya perasaan sentimental saat kita sedang merindukan seseorang.

Menurut Lichterman, biasanya wanita akan melewati fase berikut saat berjauhan dengan pasangan atau seseorang yang mereka sayangi. Pada minggu pertama atau hari-hari pertama menstruasi, wanita akan merindukan momen-momen menyenangkan bersama pasangan. Di minggu kedua, mereka akan mulai merindukan kedekatan fisik dengan pasangan, meskipun pada dasarnya mereka masih bisa menikmati perasaan independen karena leluasa melakukan apa saja tanpa harus mengkhawatirkan pasangan.

Pada minggu ketiga, wanita memasuki masa ovulasi dan naluri keibuan mereka mulai berbicara. Setiap wanita memiliki hasrat untuk nurturing (merawat) dan keinginan ini baru bisa terpuaskan dengan memperhatikan dan melakukan hal-hal kecil untuk orang yang disayangi. Pada minggu terakhir, keberadaannya di sekitar kita menjadi kebutuhan 'darurat' yang harus segera dipenuhi.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa jatuh cinta berhubungan dengan hormon dopamin. Hormon ini memiliki pengaruh kuat terhadap rasa sakit, bahagia, dan hasrat. Kedekatan fisik bersama orang yang disayangi akan membuat produksi dopamin memuncak, karena itulah otak merespon dengan menerjemahkan keberadaan orang yang disayangi sebagai sebuah reward.

Efek ketergantungan terhadap dopamin sama kuatnya dengan candu. Produksi dopamin juga mempengaruhi hormon serotonin yang mengendalikan tingkat stres, suasana hati, dan nafsu makan. Karena itulah, berjauhan dengan sosok yang kita sayangi terasa begitu berat dan menyakitkan.

Memang benar, kita selalu punya sahabat atau keluarga yang bisa membantu mengatasi kerinduan saat berjauhan dengan pasangan. Namun akan selalu ada yang kurang dan tetap tak tergantikan.

Bagi pria dan wanita yang sedang jatuh cinta, ikatan emosional dengan pasangan tercipta karena hormon oksitosin berbicara. Dilansir Time, sebuah studi menemukan bukti bahwa hormon ini juga menjadi kunci kesetiaan bagi pria. Saat diberikan semprotan oksitosin, pria yang sedang menjalani komitmen akan cenderung menciptakan jarak fisik dan mental terhadap wanita yang bukan pasangannya. Namun tanda-tanda serupa tidak ditemukan pada pria yang tidak sedang menjalin kedekatan dengan orang lain.

Ada juga seseorang yang hadir hanya sebentar tapi menjadi kepingan bagian dari kehidupan kita, dan ia menjadi bagian dari masa lalu kita. Meski kenangan atau cerita yang ada sudah berlalu lama sekali, tapi kadang ingatan akan momen tersebut tak bisa dihapus begitu saja.

Saat merindukan seseorang dari masa lalu, kadang kita menyalahkan diri sendiri. Kadang kit bahkan "menghukum" diri sendiri untuk tidak lagi mengingat sosoknya. Entah itu sosok mantan kekasih, sosok yang pernah kita cintai tapi ternyata cinta kita bertepuk sebelah tangan, sosok cinta pertama yang tak pernah jadi nyata, atau sosok yang cintanya tak bisa kita terima. Merindukan sosok tersebut mungkin terasa sebagai sebuah "dosa", tapi membiarkan rasa rindu itu mengalir kadang lebih diperlukan.